エマーク バックナンバー

○○さんこんにちは！
わさびん土屋です。

またAmazonさんがこまかーい仕様変更をしました。

今度は、
セラーセントラルの表示の変更なので、
まずはそれについてシェアさせていただきます。

「スポンサープロダクト広告 検索ワード レポート」
を取得する際に、
【時間単位】は「合計」「日別」の「合計」を選択していただいていました。

この、「合計」「日別」の選択肢が、
「概要」「毎日」に変更となりました。

わかりずらいですねーーー。。。

「概要」「毎日」のどちらを選択するかというと、
「概要」を選ぶようにお願いします。

今後も、
Amazonさんは細かい仕様変更も含めて、
どんどん変化していくことが予測されますので、
その都度ツールの対応や情報の共有はさせていただきます。


さて、今回の EMARCお役立ち情報は、
【腰痛との上手な付き合い方】
についてです◎

腰痛ないよ―――って方はスルーしてください。
あと、僕の主観で話しますので、
あくまで参考程度にしてください(^ ^)

僕は高校生のころから慢性腰痛とお付き合いしていまして、
いろいろな治療などを試してきました。

最近は、
デスクワークの時間が増えてきたので、
仕事するときの環境を重視しています。

特に、
仕事する時の姿勢に気を付けています。

２週間に１度整体に通っているのですが、
整体の先生からもアドバイスを受けて、
仕事の時の姿勢でかなりいい感じの環境を確立しました◎

なので、
今日はその情報をお伝えします。

一番心がけているのはずっと同じ姿勢を取らないということです◎

なので、
３パターンの姿勢スタイルを導入しています。

１．椅子
２．バランスボール
３．スタンディング

１．椅子
これには結構こだわってますので、
今までいろいろ試してきてたどり着いた椅子を紹介します◎

「エルゴヒューマンフィット オットマン内蔵型タイプ」

これにしてからかなりいい感じです◎

２．バランスボール
これに説明はいらないと思います◎

３．スタンディング
立ってPCで仕事するということですね。
これ用に、スタンディングデスクを導入してます。

これら１～３を併用することで、
僕は腰痛と上手に付き合えています。

以上、
僕の主観も入ったお役立ち情報でしたが、
参考になればうれしいです♪

引き続きよろしくお願いいたします(^ ^)